10 LOẠI ĐỒ UỐNG GIÚP THẬN GIẢI ĐỘC CỰC KÌ TỐT

0
72

10 LOẠI ĐỒ UỐNG GIÚP THẬN GIẢI ĐỘC CỰC KÌ TỐT

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cũng như các bác sĩ chuyên khoa, thì việc thận yếu hay khỏe phụ thuộc rất nhiều vào những gì mà chúng ta tiếp nạp vào cơ thể mỗi ngày. Nhất là khi cơ thể có những dấu hiệu của các bệnh về thận, chúng ta càng cần phải đặc biệt chú ý đến việc bệnh thận uống gì, ăn gì để có thể nhanh phục hồi nhất. Sau đây là 10 loại đồ uống cực kì tốt dành cho thận.

Nước ép củ dền
Nước ép củ dền

Nước ép củ dền

Đầu tiên, đối với câu hỏi bệnh thận uống gì thì tốt, ta sẽ có đáp án đó là nước ép củ dền.Trong nước ép củ dền có chứa betaine, là một loại hoạt chất cực kì có lợi cho sức khỏe, nó có tính chất chống oxy hóa và làm tăng độ chua của nước tiểu.

Nước ép củ dền có thể giúp làm sạch canxi phosphate và struvite tích tụ từ thận. Nó kích thích chức năng thận và giảm thiểu tối đa sự hình thành của sỏi thận.

Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất
Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất cực kì hữu ích cho bệnh nhân nhiễm trùng đường tiểu (UTI). Nước ép nam việt quất cũng giúp ích rất nhiều trong việc làm sạch oxalate, canxi dư thừa trong nước tiểu – một trong số những hợp chất khiến hình thành nên sỏi thận.

Uống nước ép nam việt quất mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giải trừ độc rất hữu hiệu.

Nước chanh

Nước chanh
Nước chanh

Nước chanh là một thức uống quen thuộc với mỗi nhà, không quá khó để tự tay làm cho mình một cốc nước chanh giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

Nước chanh cũng được chứng minh là có tính axit tự nhiên, giúp tăng mức citrate có trong nước tiểu. Giúp giảm sự hình thành của sỏi thận. Mỗi ngày một cốc nước chanh sẽ giúp sỏi thận tiêu biến khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Nước dấm táo
Nước dấm táo

Nước dấm táo

Dấm táo hay được dùng trong các món salad nhằm giúp cho hương vị của các loại rau củ trở lên thơm ngon, hấp dẫn hơn.

Ngoài việc khiến món ăn ngon miệng hơn, nước dấm táo còn cực kì có lợi cho sức khỏe, nhất là khi nó còn góp phần thanh lọc độc tố, giảm tối đa áp lực cho thận.

Axit xitric, axit axetic và acid phosphor có trong dấm tạo chính là những dũng sĩ chống sỏi thận mạnh mẽ giúp thận luôn được khỏe mạnh.

Sinh tố mâm xôi, việt quất

Sinh tố mâm xôi, việt quất
Sinh tố mâm xôi, việt quất

Trong các loại quả có vị chua như việt quất, mâm xôi có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa và falvonoid có lợi cho cơ thể.

Những chất chống oxy hóa này sẽ giúp ngăn chặn, loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về thận. Một cốc sinh tố mâm xôi, việt quất mỗi ngày để nâng cao sức khỏe.

Trà bồ công anh

Trà bồ công anh
Trà bồ công anh

Lá bồ công anh có chứa một hoạt chất chống oxy hóa có tên gọi là flavonoids. Hoạt chất này có khả năng dọn dẹp sạch sẽ cặn bẩn, độc tố có trong thận, máu và giúp làm tăng khả năng lưu lượng nước tiểu, ngăn chứng đái dắt, đái buốt …

Uống trà bồ công anh mỗi ngày sẽ giúp bạn giải trừ độc tố có trong thận, ngăn ngừa khả năng mắc bất kỳ loại bệnh thận nào.

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt

Bệnh thận uống gì được? Bệnh thận thì uống nước ép cà rốt chứ uống gì?

Trong cà rốt có chứa hoạt chất carotene không những giúp chống ung thư mà còn có khả năng loại bỏ độc tố và kim loại nặng từ thận – một khả năng mà rất ít các loại rau trái có thể làm được. Chất xơ có trong cà rốt cũng giúp ngăn ngừa chất độc và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.

Nước rau quả

Nước rau quả
Nước rau quả

Các loại nước ép chiết xuất từ rau củ quả sẽ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Nhất là đối với các loại rau như rau chân vịt (rau bina), rau cần tây, dưa leo, rau diếp,…

Nước dừa

Nước dừa
Nước dừa

Nước dừa không chỉ giúp đẹp da, mà còn rất tốt cho thận của bạn. Nước dừa tuy có vị ngọt nhưng lại chưa rất ít đường, axit và không hề có calo. Đồng thời, khi uống nước dừa thì các chất điện giải sẽ được tích hợp trong cơ thể, giúp thúc đẩy chức năng thận. Cách đơn giản nhất để bạn cung cấp hydrate vào trong cơ thể chính là uống nước dừa mỗi ngày.

Nước ép dứa

Nước ép dứa
Nước ép dứa

Dứa có chứa rất nhiều dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Dứa cũng có chứa một loại chất dinh dưỡng nguồn gốc thực vật gọi là bromelain, cũng là một loại enzyme, nhằm đảm bảo chức năng thận hoạt động một cách tốt đẹp. Ngoài ra, các hoạt chất có trong nước ép dứa còn giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, làm dịu mọi tổn thương và kích thích chức năng của các hệ thống trong cơ thể.

Trên đây là đáp án cho câu hỏi bệnh thận uống gì thì tốt. Hy vọng các bạn sẽ luôn giữ được sức khỏe của mình ở trạng thái cân bằng, ổn định nhất. Nếu đang mang bệnh thì sẽ sớm phục hồi bằng cách sử dụng đều đặn các loại nước ép kể trên cũng như kết hợp sử dụng thuốc điều trị, để mang lại kết quả tốt đẹp nhất.

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: http://ngonbore247.com

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe

Bài viết đang theo dõi:

Nguồn: PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here