Cách sử dụng tinh chất mầm đậu nành

0
136

Tinh chất mầm đậu nành là một trong những loại thực phẩm rất tốt không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp các chị em phụ nữ cải thiện được nhan sắc của mình. Dưới đây là một vài hướng dẫn cho chị em cách sử dụng mầm đậu nành đúng chuẩn nhằm phát huy hết tôi đa hiệu quả.

Cách sử dụng tinh chất mầm đậu nành
Cách sử dụng tinh mầm đậu nành

Hướng dẫn sử dụng tinh chất mầm đậu nành hiệu quả nhất

Bột mầm đậu nành rất dễ sử dụng, bạn có thể sử dụng theo các cách sau để tận hưởng hết những giá trị mà nó mang lại

– Pha với nước ấm rồi uống: pha 2 thìa cà phê bột mầm đậu cùng với 200ml nước ấm, hòa tan và thưởng thức. Uống khoảng 3 cốc mỗi ngày vào các các bữa sáng trưa và tối.

– Nếu muốn uống với mục đích kích thích tăng vòng 1: bạn nên pha thêm với sữa đường để uống.

– Nếu mục đích giảm cân, bạn nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút để hạn chế dung nạp thức ăn.

Nếu bạn sử dụng thường xuyên, đều đặn hàng ngày không những những vấn đề trên được cải thiện mà còn làm cho da dẻ sẽ đẹp hơn, mờ các vết thâm nám, cân bằng nội tiết tố nữ rất tốt.

Các cách sử dụng tinh chất mầm đậu nành làm mặt nạ dưỡng da 

Cách sử dụng tinh chất mầm đậu nành
Đắp mặt nạ với tinh chất mầm đậu nành

Công thức mặt nạ làm giảm nếp nhăn, nám da, tàn nhang

Trong mầm đậu nành có rất nhiều khoáng vô cơ, glucid, protid, lipid, daidzein, genistein,… có tác dụng loại bỏ tàn nhang, nám và nếp nhăn trên da, cho làn da sáng mịn, hồng hào hơn. Bạn có thể thực hiện theo công thức sau:

Bạn trộn 1 muỗng café bột đậu nành +1 viên vitamin E + 2 muỗng café sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt. Bạn dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi massage nhẹ nhàng, rửa sạch lại với nước.

Áp dụng công thức này từ  2 – 3 lần/ tuần, dùng kem chống nắng để bảo vệ da và làm trắng hiệu quả nhất.

Hướng dẫn cách sử dụng tinh chất mầm đậu nành để tăng vòng 1

Từ lâu nhiều chị em đã biết áp dụng thực phẩm này nhằm kích thích phát triển vòng 1 được quyến rũ hơn. Trong đậu nành chứa nhiều sắt, canxi, photpho, protein, vitamin B1, B2, B6,… có công dụng làm tăng vòng 1 hiệu quả.

Công dụng chính của bột đậu nành đối với vòng 1 của chị em phụ nữ đó là: giúp bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen bị thiếu hụt, giảm tích tụ mỡ bụng, loãng xương, hạn chế lão hóa da, cải thiện kích cỡ vòng 1 cho chị em ngực nhỏ tự nhiên, nhỏ sau sinh.

Hướng dẫn cách sử dụng bột đậu nành tăng vòng 1: Rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng bột mầm đậu nành pha với nước ấm uống ngày 2 – 3 lần hiệu quả sẽ được phát huy.

Tinh chất isoflavon có rất nhiều trong mầm đậu nành nên có tác dụng gây ức chế giảm nguy cơ ung thư đặc biệt là ung thư vú, làm giảm triglyceride, LDL, tăng HDL, ngăn chặn các mảng xơ vữa tấn công, chống kết tụ tiểu cầu, cải thiện tính đàn hồi của động mạch.

Các tinh chất khác có trong bột đậu nành có khả năng cân bằng hóc môn nữ trong giai đoạn sau mãn kinh, hỗ trợ ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho cơ thể, chống lại hiện tượng lão hóa.

Ngoài ra, tinh chất  Isoflavone có hoạt tính tương tự như Oestrogen tự nhiên nên có thể hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt là ở chị em đã mãn kinh.

Tinh chất mầm đậu nành rất dễ sử dụng, áp dụng những cách trên bạn sẽ sớm cải thiện được những vấn đề bạn mong muốn. Vì vậy, hãy sử dụng chúng như thức uống hàng ngày bạn nhé!

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Nghệ đen mật ong đem lại lợi ích gì đối với sức khỏe

Quay về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here