Người bị đau dạ dày có ăn được lạc hay không?

Thiết kế sofa gỗ góc phòng khách ấn tượng nhất
Tìm địa chỉ uy tín mua ngay sofa gỗ góc phòng khách giá êm
22 Tháng Mười Hai, 2017
Điều chế hỗn hợp chanh nghệ mật ong tốt cho sức khỏe và tâm trí của các yogi
Đẹp da, mượt tóc như phụ nữ xưa nhờ tinh dầu bưởi
23 Tháng Mười Hai, 2017
Các quy tắc vàng cần lưu ý khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ

Các quy tắc vàng cần lưu ý khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ

Như bạn đã biết thì lạc (đậu phộng) là loại thực phẩm rất giàu protein, calo cũng như chất béo. Vậy thì loại thực phẩm này có thực sự tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày hay không. Qua bài viết này mình mong rằng sẽ giúp bạn giải đáp rõ ràng những thắc mắc ấy.

  1. Một số kiến thức về bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là bệnh mà khiến nhiều người khá đau đầu. Nó khá phổ biến hiện nay, và có những triệu chứng có thể dễ nhận biết như: những cơn đau bụng thượng vị, bạn sẽ đau thành từng cơn và dai dẳng, đặc biệt bạn sẽ hay bị khi bị đói hay một vài giờ sau khi ăn.

Người bị bệnh này sẽ nhanh chóng bị sụt cân do mất cảm giác thèm ăn. Bạn sẽ bị các cơn đau hành hạ cả khi đói lẫn khi no cùng những biểu hiện như chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi. Bệnh này cũng rất dễ bị tái phát nếu không chú ý.

Người bị bệnh phải thực sự chú ý cho chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của mình để cải thiện tốt hơn bênh tình. Tránh ăn các loại thực phẩm cay nóng và chua khiến dạ dày bị tổn thương.

Người bị đau dạ dày có ăn được lạc hay không?

Người bị đau dạ dày có ăn được lạc hay không?

  1. Lạc là thực phẩm rất tốt cho người bị đau dạ dày

Lạc là thực phẩm có chưa rất nhiều protein và còn có thể tăng gấp đôi lượng protein trong chúng nếu qua nấu nướng. Mặt khác thì còn giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vì vậy chúng thực sự tốt cho người bị đau dạ dày, cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng tức thời cho cơ thể của bạn.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra trong lạc chứa một lượng p-coumaric acid rất dồi dào làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày rất hiệu quả cho người sử dụng. Vì vậy sử dụng lạc hay đậu phộng vào bữa ăn sẽ giúp bạn tránh những bệnh lý liên quan đến đường ruột và dạ dày của mình.

Các hãng dầu ăn uy tín đã chiết xuất từ lạc để cho ra sản phẩm dầu thực vật chứa hàm lượng chất teta- sitoserol giúp cơ thể con người chống lại các bệnh về tim mạch. Các loại dàu ăn từ chiết suất từ lạc cũng được nhiều gia đình lựa chọn tiêu dùng để đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình mình.

Lạc còn làm đa dạng thực đơn cho người bị đau dạ dày, giảm nguy cơ sỏi mật. Giúp bạn phòng và chống bệnh ung thư. Đặc biệt là các bệnh ung thư liên quan đến hệ tuần hoàn và tiêu hóa của bạn.

Ăn lạc tốt cho hệ tim mạch và bảo vệ tim của bạn. Đây là loại thực phẩm không những tốt cho dạ dày mà các món chế phẩm từ lạc cũng rất tuyệt vời. Lạc không chứa chất béo có hại, giúp bạn hạ tỉ lệ mắc bệnh về tim mạch đến 35%

Không những là tốt cho đường ruột, tim mạch mà còn thực sự rất tốt cho các bệnh nhân bị tiểu đường. Lạc giàu mangan giúp bạn hấp thụ tốt các chất béo, nhờ vậy mà có thể điều tiết tốt được lượng đường trong máu.

  1. Chú ý khi sử dụng lạc cho người đau dạ dày

Là loại thực phẩm thật sự tốt tuy nhiên thì vì lạc là thực phẩm khó tiêu nên ăn với lượng vừa phải. Bạn nên ăn khoảng 50g/1 bữa. Nếu bạn ăn quá nhiều sẽ khiến cho dạ dày của bạn không tốt, gây ra cảm giác nặng nề, ậm ạch sau khi sử dụng.

Trên đây là một số kiến thức cơ bản về bệnh đau dạ dày cũng như lời khuyên cho bạn khi sử dụng lạc. Lạc thực sự là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng liều lượng. Mong rằng bài viết này sẽ đem lại lời khuyên tốt cho bệnh đau dạ dày của bạn. Chúc bạn sức khỏe!

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Tam thất mật ong chữa đau dạ dày rất hiệu quả

Để về trang chủ bấm vào đây

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *