Uống nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?

0
1421

Uống nghệ mật ong không những giúp chúng ta chống lại được nhiều bệnh tật mà còn giúp chị em có được nhan sắc ngày càng rạng rỡ hơn. Tuy vậy, nếu chúng ta không biết sử dụng đúng cách rất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt như uống sai thời điểm. Vậy khi nào thì nên uống nghệ mật ong là tốt nhất?

Uống nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?
Nên sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong khi nào?

Nên uống nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?

Từ lâu nghệ đã được dùng như một vị thuốc trong y học, ngoài khả năng điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, gan mật, phòng chống ung thư…tinh bột nghệ còn được chị em phụ nữ sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp như phòng ngừa và chữa trị nám da; xóa mờ sẹo và tàn nhang nhanh chóng; tái tạo tế bào mới cho làn da trắng hồng…

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ như một thứ gia vị trong các bữa ăn hàng ngày, hay pha uống với nước hoặc mật ong…Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và để nghệ có thể phát huy hết tác dụng bạn cần chọn đúng thời điểm uống. Cụ thể như sau:

Nên uống tinh nghệ mật ong trước khi ăn:

Nếu bạn đang mắc các bệnh như đau dạ dày, tá tràng, muốn giảm cân chữa bệnh béo phì thì nên uống tinh bột nghệ vàng mật ong trước khi ăn cơm để nghệ và mật ong có thể phát huy tối đa tác dụng.

Tinh nghệ vàng thường chưa hàm lượng curcumin cao nhờ đó chúng có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và đốt cháy lượng mỡ thừa cực kì hiệu quả.

Sử dụng tinh nghệ mật ong sau khi ăn:

Ngược lại với những người muốn giảm cân, những người gầy muốn tăng cân hoặc đang mắc các bệnh hen suyễn, viêm khớp, mệt mỏi, đau họng, làm đẹp, trị nám và tan nhang…thì nên uống tinh bột nghệ vàng mật ong sau khi ăn khoảng 15 phút để phát huy hiệu quả.

Hướng dẫn cách sử dụng tinh nghệ mật ong đúng cách hiệu quả

Uống nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?
Cách sử dụng tinh nghệ vàng mật ong

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong:

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để uống bằng cách pha chế 2 đến 3 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng cho vào khoảng 100ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong hoặc sữa tươi, đường cho dễ uống. Bạn hãy uống trước và sau bữa ăn mỗi ngày 2 đến 3 lần dùng liên tục trong vòng 6-12 tháng sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Với cách sử dụng này không chỉ giúp bạn chữa bệnh mà còn làm cho làn da của bạn được cải thiện trắng đẹp hơn.

Sử dụng nắn thành viên tinh bột nghệ với mật ong uống hàng ngày:

Nếu bạn không muốn uống hoặc không muốn mỗi ngày đều pha chế bạn có thể sử dụng hình thức làm viên nén để uống như uống thuốc. Bằng cánh này bạn sẽ không phải mất nhiều hời gian như cách kia và có thể sẽ dễ sử dụng hơn.

Sau khi làm thành viên nén bạn có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh hoặc bỏ vào hộp có nắp đóng kín để sử dụng lâu dài.

Mặc dù tinh nghệ mật ong rất tốt nhưng  những người sau đây tuyệt đối không nên uống tinh bột nghệ, không những có lợi cho sức khỏe mà còn có thể dấn đến nguy hại cơ thể đó là: phụ nữ mang thai không nên uống tinh bột nghệ, bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày và những người bị thiếu máu cũng không nên dùng tinh bột nghệ.

Với những kiến thức về cách sử dụng tinh nghệ mật ong mà chúng tôi chia sẻ ở đây hi vọng bạn sẽ biết cách áp dụng sử dụng hiệu quả sản phẩm tốt để nhanh chóng đem lại kết quả!

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Nguyên nhân của bệnh hậu sản sau sinh và cách khắc phục hiệu quả

Để về trang chủ bấm vào đây

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here