Uống tinh bột nghệ đúng cách

0
384

300mg đến 500 mg là liều lượng nghệ nên sử dụng được các chuyên gia y tế khuyến cáo đối với một người mỗi ngày. Tuy nghệ là chế phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng chúng cũng không hề tốt chút nào, kể cả tinh bột nghệ. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn hiểu rõ hơn về cách dùng loại thần dược đúng và sai cách sẽ cho kết quả như thế nào.

1. Hậu quả khi uống tinh bột nghệ sai cách

Rối loạn tiêu hóa

Tuy đã được xử lý hầu hết thành phần dàu trong nghệ, nhưng tinh bột nghệ vẫn có thể gây ra chứng tiêu chảy, hay khó tiêu khi sử dụng quá nhiều với liều lượng không phù hợp. Việc bổ sung quá mức bất cứ loại dược phẩm nào cũng có thể gây hiện tượng  như vậy. bột mầm đậu nành chữa sạm da

Làm chậm quá trình đông máu

Nếu bạn là người có tiền sử máu chậm đông hay đang trong quá trình điều trị các bệnh liên quan đến tiểu cầu, thì việc sử dụng tinh bột nghệ cũng cần được tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Bởi trong nghệ cũng có thành phần khiến tăng lưu lượng máu và bão hòa các hợp chất đông máu gây nên hiện tượng giảm quá trình đông máu tức thời.

Uống tinh bột nghệ đúng cách
Uống tinh bột nghệ đúng cách

Ảnh hưởng đến tử cung phụ nữ

Một trong những nguyên nhân gây kích thích tử cung là việc sử dụng bột nghệ và tinh bột nghệ quá liều lượng cho phép. Bởi vậy nó có thể gây rối loạn kinh nguyệt hoặc không có lợi cho phụ nữ mang thai giai đoạn đầu và cuối thai kì.

Đau bụng

Uống quá nhiều bột nghệ cũng gây nên hiện tượng sôi bụng do nóng trong. Do các hoạt chất có trong nghệ có thể kích thích quá mức nhu động ruột, từ đó khiến người dùng có cảm giác bị đau bụng. Tinh bột từ nghệ sẽ hạn chế được điều này hơn. bột mầm đậu nành cân bằng nội tiết tố

2. Uống tinh bột nghệ đúng cách

Tinh bột từ nghệ khá dễ uống vì không còn mùi vị đặc biệt hay cay nóng của nghệ thô. Người dùng chỉ cần hòa tan tinh bột nghệ với nước ấm và thưởng thức mỗi ngày đã là một thói quen vô cùng có lợi cho sức khỏe rồi. Tuy nhiên bạn có thể lựa chọn những cách uống thơm ngon hơn khi kết hợp với mật ong hoặc chanh tươi.

Thời điểm thích hợp nhất để bạn uống tinh bột từ nghệ là sáng sớm sau khi thức dậy hoặc sau các bữa ăn. Với một cốc hỗn hợp hòa tan cùng mật ong hay chanh tươi pha nước ấm, bạn đã có một liệu pháp tuyệt vời để thanh lọc và tái tạo cơ thể.  Nhất là đối với những bệnh nhân đang có những vấn đề về dạ dày, tá tràng thì tinh bột nghệ mật ong mang lại hiệu quả bất ngờ.

Hai thìa cafe tinh bột từ nghệ, 2 thìa mật ong, có thể thêm ½ cốt chanh tươi, hòa tan với 200 ml nước ấm 20- 40 độ, 2 lần mỗi ngày sau ăn là công thức phù hợp với người có tiền sử bệnh dạ dày. Với người bình thường thì nên uống au khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, 1 lần 1 ngày.

Tinh bột nghệ đang được bày bán trên thị trường với rất nhiều mức giá cạnh tranh khác nhau. Tuy nhiều công dụng nhưng nó sẽ chỉ hiệu quả khi bạn dùng tinh bột từ nghệ nguyên chất không pha trộn, không mốc hỏng hay không bị làm giả làm nhái.

>>>> Xem thêm bột mầm đậu nành có tác dụng gì

Hi vọng bài viết có thể mang lại thông tin hữu ích về cách sử dụng tinh bột từ nghệ để mang lại sức khỏe cho bạn và người thân. Chúc bạn thành công với những lựa chọn đúng đắn và hợp lý với loại thần dược này.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Tinh bột nghệ giúp bạn tăng cân hay giảm cân

>>>> ngonbore247.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here