Để giúp nấm linh chi phát huy hết những tính năng đã có, người tiêu dùng nên cần biết cách chế biến, sử dụng loại thảo dược này. Vì vậy, chúng tôi đã làm nên bài viết sau đây chia sẽ những kinh nghiệm, kĩ thuật chế biến nấm linh chi đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất đối với sức khỏe người sử dụng.
Nấm linh chi – công dụng của nấm linh chi.
Nấm linh chi là thảo dược có trong thiên nhiên mọc từ những thân gỗ lim lâu năm. Hiện nay, nấm linh chi không chỉ phổ biến ở Hàn Quốc mà đã được sử dụng rất nhiều và tin dùng trên thị trường Việt Nam. Nấm linh chi có trong tự nhiên rất hiếm vì thế mà nhiều người đã thực hiện phương pháp nuôi trồng nấm nhân tạo để đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng.
Được đánh giá là một trong những vị thuốc gia truyền có công dụng thần kì đối với sức khỏe con người. Một số tác dụng của nấm linh phổ biến hiện nay như:
– Tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể: nấm linh chi giúp sản sinh những kháng siêu vi chống các vi khuẩn độc hại. Đồng thời, thảo dược còn cung cấp các vitamin, chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp an thần ngủ ngon giấc, giảm căng thẳng, stress.
Bài viết tham khảo:
– Hổ trợ điều trị các bệnh ung thư: giúp loại bỏ các tế bào gây ung thư cho người bệnh, hổ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa, bệnh tiểu đường.
– Cải thiện sinh lí: sử dụng nấm linh góp phần tăng tính ham muốn, điều hòa sinh lí, với phái nữ đem lại làn da trắng hồng.
>>> Xem thêm Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Các cách chế biến nấm linh chi phổ biến hiện nay
Nhằm phát huy hết những tác dụng của nấm linh chi mà các chuyên khoa đã sáng kiến ra rất nhiều cách chế biến nấm linh chi. Sau đây là mốt phương pháp chế biến thông dụng:
Trà nấm linh chi
Là cách chế biến nấm linh chi dễ thực hiện nhất, có thể lát nấm thành những mảng mỏng rồi dùng với nước ấm. Ngoài ra, có thể đem linh chi phơi khô, sau đó nghiền thành bột như dạng trà thương dùng và pha với nước nóng để ấm rồi uống. Dùng liên tục hàng ngày, mỗi ngày nên uống 1-2 lần sáng và tối để đạt hiệu quả cao
Linh chi ngâm rượu
Uống rượu nấm linh chi giúp trị bệnh mất ngủ, giảm stress,… Cách chế biến đơn giản, nấm linh thái thành lát mỏng sau đó bỏ vào bình đựng cho lượng rượu trắng vừa phải, ngâm khoảng 1 tháng có thể dùng. Để rượu thơm ngon và đạt hiệu quả hơn nên ngâm rượu càng lâu càng tốt. Nên uống rượu nấm linh chi sau khi ăn xong, buổi tối trước khi ngủ.
Linh chi hầm, nấu súp
Cách chế biến như nấu các món ăn thường ngày cho thêm nấm linh chi vào là được. Món này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh hay vừa mới phẫu thuật xong.
Ngoài những cách chế biến nấm linh chi trên, hiện nay có rất nhiều cách từ nấm linh chi giúp cho người tiêu dùng có thể thoải mái lựa chọn những phương pháp khác nhau để tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi chọn nguyên liêu chế biến cần tìm hiểu nguồn gốc nấm linh chi rõ ràng, nên mua ở những địa chỉ uy tín tránh mua nhầm hàng kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.
Bài viết được biên tập bởi Phúc Nguyên Đường, chúng tôi chuyên cung cấp:
– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàm Quốc
– Đông trùng hạ thảo dạng nước, viên uống đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo nguyên con…
– Tổ yến
– Hồng hoa tây tạng
– Thiên sơn tuyết liên
– Hoa nghệ tây
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp
Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://ngonbore247.com/
Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe
Bài viết đang theo dõi:
Bài viết gắn thẻ:
- ăn gì để tăng cường trí nhớ
- thức ăn bổ não tăng cường trí nhớ
- thực phẩm chức năng tăng cường trí nhớ
