Làm thế nào để sử dụng tinh bột mầm đậu nành hiệu quả?

0
2216

Đậu nành là một loại thực phẩm tốt nhiều chất dinh dưỡng cho nên nó được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng cho gia đình mình. Để quá trình dùng tiện lợi hơn người ta đã nghĩ ra cách sử dụng tinh bột mầm đậu nành sao cho tiện lợi và an toàn. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc những bí quyết dùng để cho kết quả tốt nhất

  1. Thông tin cần biết về mầm đậu nành

Đậu nành hay còn được gọi là đậu tương, được trồng nhiều ở các tỉnh miền Bắc nước ta. Trong thành phần của đậu nành có nhiều dưỡng chất quan trọng như protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin, các carotenoid, đặc biệt là estrogen thực vật. Nhờ các chất này mà cơ thể sẽ thêm khỏe mạnh, làn da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa kéo dài tuổi xuân.

Đậu nành đạt hàm lượng chất cao nhất khi ở dạng mầm, lượng vitamin E và C tăng cao hơn hẳn dạng thường, vì thế hay được mọi người lựa chọn. Không chỉ có vậy việc sử dụng mầm đậu nành còn giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ, ngăn ngừa ung thư.

Làm thế nào để sử dụng tinh bột mầm đậu nành hiệu quả?
Làm thế nào để sử dụng tinh bột mầm đậu nành hiệu quả?
  1. Sử dụng tinh bột mầm đậu nành sao cho hiệu quả

Đậu nành ở dạng tinh bột rất dễ dùng và tiện lợi, lượng vitamin và khoáng chất mất đi không quá nhiều, bạn có thể sử dụng hàng ngày để thấy những thay đổi của cơ thể từ nhỏ nhất. Tùy theo mục đích bạn muốn đạt mà sẽ có các cách dùng khác nhau, chúng tôi có một vài lời khuyên dành cho bạn như sau:

– Tốt nhất là dùng 3 lần mỗi ngày, đều đặn vào sáng, trưa, tối với một lượng vừa phải chỉ nên dùng mỗi lần 1-2 thìa cà phê nhỏ tinh bột mầm đậu nành với 200ml nước ấm, nếu bạn muốn uống lạnh thì có thể giảm lượng nước và thêm đá. Buổi tối uống trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu, sáng dậy tỉnh táo hơn.

– Nếu bạn muốn cơ thể thêm quyến rũ, tăng size vòng 1 thì bạn nên dùng tinh bột pha với nước ấm và kết hợp với sữa tươi. Muốn có làn da mịn màng hồng hào không còn nếp nhăn và các dấu hiệu tán nhang hay nám, bạn có thể trộn hỗn hợp tinh bột với mật ong hoặc sữa chua không đường và massage nhẹ nhàng, thư giãn và sau đó rửa lại bằng nước ấm, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời khi vừa đắp mặt xong.

– Nếu bạn muốn giảm cân hãy uống tinh bột mầm đậu nành trước mỗi bữa ăn 20 phút thậm chí bạn có thẻ dùng hỗn hợp này thay cho bữa sáng. Còn nếu bạn muốn tăng cân thì bạn nên uống sau mỗi bữa ăn là 20 phút, mầm đậu nành sẽ giúp bạn tăng 2-3kg trong tháng đầu tùy theo cơ địa của mỗi người.

– Khi bạn đang trong giai đoạn tiền mãn kinh mà muốn tăng nội tiết tố nữ estrogen, giảm khô bạn, lấy lại thân hình quyến rũ thì sử dụng mầm đậu nành thường xuyên với lượng vừa phải mỗi ngày, duy trì sử dụng đều đặn 1-2 tháng là các vấn đề này của bạn sẽ được giải quyết.

Trên đây là tổng hợp những cách cơ bản sử dụng tinh bột mầm đậu nành mang lại hiệu quả. Tùy vào mục đích mà bạn có thể chọn lựa cách thức thực hiện phù hợp. Với những thông tin đã nêu trên, chúng tôi chúc bạn sớm có được thân hình quyến rũ như mong muốn cùng với một sức khỏe dẻo dai.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Phương pháp làm bột mầm đậu nành tại nhà

>>>> ngonbore247.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here