Nếu như bạn mới chỉ biết tinh bột nghệ hay mật ong có công dụng làm đẹp hiệu quả thì nên đọc bài tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì của chúng tôi dưới đây để biết 2 loại nguyên liệu này tốt cho sức khỏe ra sao, ảnh hưởng thế nào với cơ thể bạn.
Hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong nếu pha cùng nước ẩm với tỉ lệ thích hợp sẽ vô cùng dễ uống chứ không khó uống như nghệ nguyên chất. Mùi thơm của nghệ của vị ngọt của mật ong sẽ cho bạn một thức uống vừa ngon vừa bổ. Tỷ lệ pha thích hợp nhất cho phần lớn mọi người đó là 1-2 ly cà phê tinh bột nghệ hòa cùng 1 thìa mật ong, thêm khoảng 150ml nước ấm là đủ.
Mỗi thời điểm uống tinh bột nghệ và mật ong sẽ có những tác dụng nhất định. Chẳng hạn nếu muốn giảm cân thì bạn nên uống 30 phút trước khi ăn, nếu muốn tăng cân thì nên uống sau 15 phút mỗi bữa. Còn thường thì người ta sẽ uống 2 lẫn mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước và sau khi ngủ dây.
Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?
Các tác dụng không thể bỏ qua của tinh bột nghệ và mật ong đó là ngăn ngừa bệnh ung thư, chữa các chứng viêm khớp, rối loạn tiêu hóa, tim mạch, thanh lọc cơ thể,…
Thanh lọc cơ thể nhờ tinh bột nghệ và mật ong
Với những người thường xuyên uống bia rượu hay hút thuốc thì nên uống mật ong với tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì? Nó sẽ giúp đào thải các chất độc trong cơ thể ra bên ngoài, bảo vệ các chức năng gan khỏe mạnh và cũng là thức uống giải rượu tốt.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về thận và tiêu hóa
Mật ong và tinh bột nghệ là nguyên liệu các bác sỹ thường khuyên người bệnh sử dụng nếu mắc phải các bệnh về tiêu hóa hay chức năng thận. Các bệnh như đau dạ dày, đại tràng, bệnh thận có thể uống tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày để bệnh được điều trị nhanh nhất.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Vì là các nguyên liệu từ tự nhiên nêu tinh bột nghệ và mật ong có mức độ lành tính cao, vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng lai vừa khiến cơ thể khỏe mạnh. Tinh bột nghệ và mật ong không chỉ tốt với người lớn chúng ta mà với trẻ nhỏ cũng vậy. Đặc biệt là đối với trẻ ốm yếu thì tinh bột nghệ và mật ong là thực phẩm cực kỳ tốt, bé vừa được ngăn chặn nguy cơ nhiễm bệnh do vi khuẩn trong môi trường, lại vừa có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa
Sở dĩ trong thành phần của tinh bột nghệ có chất curcumin tốt cho việc làm đẹp thì các dấu hiệu lão hóa cũng được ngăn chặn nhờ hoạt chất này. Tinh bột nghệ có chứa curcumin hàm lượng cao, khi kết hợp với các vitamin có trong mật ong sẽ giúp cơ thể người uống ngăn ngừa quá trình lão hóa. Lưu giữ tuổi thanh xuân tươi trẻ hơn.
Xem thêm bài viết:
- Các công thức làm mặt nạ tinh bột nghệ cho từng loại da
- Tinh bột nghệ đen cũng cần phải chế biến đúng cách
- Không còn nỗi lo bệnh đường tiêu hóa chỉ với tinh bột nghệ đen
Vừa tăng cân lại vừa giảm cân
Như đã nói ở trên, nếu muốn tăng hoặc giảm cân thì bạn đều có thể uống tinh bột nghệ và mật ong được. Khi giảm cân, bạn nên uống hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 30 phút, còn khi tăng cân thì nên uống sau bữa ăn từ 15 phút.
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng gì, hy vọng các bạn luôn khỏe mạnh nhờ hỗn hợp này nhé.
Cập nhật thêm các thông tin tại chuyên mục Sức khỏe. Quay về trang chủ: ngonbore247.com
